اضرار القهوة على القلب

اضرار القهوة من تقارير الدراسات العالمية

– يرتبط الكافيين بحمض الكلور في المعدة ، مما يخلق هيدروكلوريد الكافيين ، وهو له تأثير قوي. بالإضافة إلى ذلك ، يضر الكافيين بالخلايا المعدية التي تفرز حمض الكلور. هذا يؤثر على إفراز حمض الكلور ، والذي يسبب تلف في عملية الهضم ، بداية من اعلى المعدة إلى أسفل.

• القهوة تزيد من حموضة سوائل الجسم وتجبر الجسم على استخدام المعادن الهامة (خاصة الكالسيوم) من احتياطاتها لتحييد الحموضة. وبعبارة أخرى ، القهوة تساعد في عملية هشاشة العظام ،و يرتبط حمض الأكساليك في القهوة (والشاي) بأملاح الكالسيوم ويتداخل مع الامتصاص في الأمعاء. ولذلك ، فإن زيادة استهلاك القهوة أو الشاي يسبب أيضا حصى الكلى ، كما ان القهوة لديها حمض التانيك الذي يتداخل مع امتصاص الحديد من خلال الأمعاء.

• القهوة هي المشروب الذي يزيد من مشاكل الذين يعانون من القلق و الأرق.

• مع شرب القهوة المستمر يستغرق الكثير من الوقت لتحلل الكافيين في الجسم إلى الوصلى لحالة يصل فيها الجسم ان يكون غير قادر على التخلص من الكافيين بشكل واضح . فبعد حوالي 12 ساعة من استهلاك الكافيين ، لا يزال الجسم يحتوي على حوالي 1/8 من الكافيين الأصلي المستهلك على الرغم من ان المدة تكفي لانهائه ولكن نظرا لما تشبع الجسم من مادة الكافين اصبح التخلص منه امر معقدا .

• يقلل الكافيين من حساسية الجسم للأنسولين ، مما يؤثر بدوره على قدرة الجسم على إدارة مستويات سكر الدم بشكل صحيح. إنخفاض حساسية الأنسولين هو أحد العلامات المبكرة على تطور مرض السكري.

• الإفراط في استهلاك القهوة يزيد من مستوى هرمون الاستروجين لدى النساء ، مما يزيد من فرص الإصابة بسرطان الثدي وسرطان الرحم.

• من المحتمل أن تدمر القهوة نشاط الفيتامينات B6 و B12 وحمض الفوليك. هذا قد يسبب زيادة في مستويات الكوليسترول في الدم ومستوى الهموسيستين ، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
اضرار القهوة على ضغط الدم

• الكافيين يسبب ارتفاع ضغط الدم ، والزيادة (ما يصل الى 5) كمية الأحماض الدهنية الحرة في الدم وزيادة مستويات الادرينالين هرمون التوتر. شرب الكثير من القهوة يمكن أن يسبب خفقان القلب والتهيج. الكافيين هو واحد من أبرز أسباب عدم انتظام ضربات القلب.
اضرار القهوة على الهرمونات

• تساهم القهوة في زيادة افراز هرمون الاجهاد في الدم ، والتي يمكن أن تسبب الضرر التراكمي في الجسم إذا بقي مستوى هرمونات التوتر عالية لفترة طويلة. وهي واحدة من الإصابات المباشرة من المهم بالنسبة للتدفق الدم ( والتي قد تصيب الانسان بامراض في الجلد والجهاز الهضمي)
اضرار القهوة على الشرايين والدماغ

– الكافيين يقلل من مرونة الشرايين ، اذ إن شرب كوب واحد من القهوة يكفي للتسبب في بعض تصلب جدران الشرايين لعدة ساعات. هذا هو أحد الأسباب التي تجعل شرب القهوة يزيد من ضغط الدم ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.

يزيد شرب القهوة من فرص الإصابة بالسكتة الدماغية والتهاب المفاصل الروماتويدي. وفقا لدراسة أجريت في فنلندا ، فإن الأشخاص الذين يشربون أكثر من 4 أكواب من القهوة يوميا يكونون أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل مرتين.

• الكافيين يسبب ضررا لعمليات التطهير الطبيعية في الجسم من العديد من أنواع السموم ويزيد من الأضرار التي تسببها الجذور الحرة للجسم.

هذا لان معظم مزارع البن التي يتم استيراد البن منها لا يكون فيها الرش كافياً ، ويتم رش هذه البساتين بكميات كبيرة من السموم ، والتي تصل في نهاية المطاف إلى مجرى الدم. حتى في البساتين التي لم يتم رشها اليوم ولكن تم رشها في الماضي ، تبقى سموم الرذاذ لسنوات عديدة وتصل في نهاية المطاف إلى أجسادنا.

عن عمر

شاهد أيضاً

دعاء الاستخارة وتوقيت قوله في صلاة الاستخارة وشروط الاستجابة

دعاء الاستخارة : قبل ان نتحدث عن دعاء الاستخارة فاولا نتعرف على ما هي الاستخارة …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *