رقصة الزومبا

بالإضافة إلي أن الزومبا تساعد أيضا على شد الأرداف، نتيجة لما يتم تنفيذه من حركات سريعة، تجعلك تحصلين خلال مدة قصيرة على جسم متناسق وجذاب بدون ملل، و مع شعور مستمر بالحيوية والنشاط البدني و الرياضي الممتع، لتصبح و سيلة سحرية يمكنك ممارستها بشكل يومي و دون شعور بالملل أو الإرهاق، فقد مزجت الزومبا ما بين العديد من أنواع الرياضة المختلفة، الأمر الذي جعلها تتميز عن غيرها من الرياضة.

عن عمر

شاهد أيضاً

دواء كليندا سول مضاد حيوي تعرف على دواعي استخدامه

دواء كليندا سول من المضادات الحيوية واسعة المجال ويعد من الأدوية الفعالة في التخلص من …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *