الرئيسية / مرأة / طرق السعوديات في العناية بالبشرة

طرق السعوديات في العناية بالبشرة

البشرة هي من أهم الجوانب الرئيسية التي يجب الاهتمام بها في كل فصول العام، فهي العام الأول الذي يتأثر بكل ما هو حولك من عوامل الجو المختلفة كارتفاع درجات الحرارة والرطوبة العالية والجفاف، كما تتأثر أيضا بالعوامل الداخلية للجسم مثل التعرض لبعض الأمراض التي تؤثر تأثيرا مباشرا على البشرة وتظهر الكثير من الأعراض كجفاف وتشقق البشرة، أو ظهور بعض الطفح الجلدي عليها وغيرها من الأعراض الأخرى، لذلك يجب تجنب وصول البشرة إلى هذه المرحلة المتأخرة، خاصة وأننا أصبحنا في فصل الصيف وهو ما يتطلب طرق أكثر للعناية بالبشرة ، وللسعوديات خطوات معينة للعناية ببشرتهن.

فالبشرة هي مرآة الجمال والصحة، ومن المهم أن تعتني المرأة بها كالسعوديات، وأن تهتم المرأة بعدة أمور مهمة منها عدم التعرض المستمر لأشعة الشمس، وتجنب استخدام مستحضرات التجميل المشكوك فيها بحيث يجب شراء ماركات معروفة لمستحضرات التجميل خاصة الكريمات ومساحيق التجميل والتأكد من سلامة مكوناتها على البشرة، والأهم من ذلك كله سرعة مراجعة الطبيب في حال ظهور أي بثور أو حبوب أو بقع على البشرة لسرعة علاجها.

أهم خطوات العناية بالبشرة في الصيف
كما ذكرنا فإن البشرة هي مرآة الجمال وهي من أهم العوامل التي تظهر جمال المرأة وتحافظ عليها من علامات التجاعيد، لذلك تحتاج إلى عدة خطوات مهمة هي كالتالي:

1- تنظيف البشرة: تحتاج البشرة إلى النظافة المستمرة والعناية دائما في فصل الصيف، بسبب زيادة العرق في الجسم وتراكم الغبار والأتربة، وتراكم بقايا المكياج مما يؤدي إلى انسداد مسام البشرة، وأيضا انتقال الجراثيم من اليد إلى الوجه بطريق مباشر أو غير مباشر، وزيادة إفراز الدهون والزيوت الطبيعية في البشرة.

ولكن ما هي طرق تنظيف البشرة؟
تحتاج البشرة إلى التنظيف مرتين يوميا على الأقل عن طريق استخدام المواد الطبيعية في التنظيف مثل ماء الورد أو زيت السمسم أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون، ويأتي اختيار مكون من هذه المكونات الطبيعية على حسب نوع كل بشرة، على أن يتجنب استخدام منظفات الوجه الكيماوية، وبعد القيام بهذه الخطوة يتم استخدام الصابون الخاص بك والخالي من الكحول على أن يكون هذا الصابون مناسب لبشرتك، ومن أسرار سر جمال السعوديات هو استخدام منقوع نبات السدر الطبيعي في تنظيف البشرة

2- تقشير البشرة: ومن ضمن الخطوات المثالية أيضا في تنظيف البشرة هو تقشير البشرة بمكونات طبيعية أيضا، كاستخدام مزيج من السكر البني وزيت السمسم، وأن يكون التقشير مرتين فقط في الأسبوع، وفي حال استخدام مستحضرات تقشير كيميائية يجب أن يكون مرة واحدة أسبوعيا.

3- ترطيب البشرة : تأتي الخطوة المهمة وهي ترطيب البشرة، حيث تغفل الكثير من النساء ترطيب البشرة بالشكل المناسب مما يتسبب في ظهور التجاعيد المبكرة والخطوط الرفيعة، لذلك فإن التعود على ترطيب البشرة بالشكل الصحيح يساعد على العناية بالبشرة ومحاربة الخطوط الرفيعة والتخلص من ظهور التجاعيد المبكرة، والتخلص من قشور البشرة أيضا، ويمكن الاعتماد على المكونات الطبيعية في ترطيب البشرة كاستخدام زيت اللوز الحلو أو زيت جوز الهند أو زيت البابونج أو زيت جنين القمح، ومن الممكن الاعتماد على مرطبات متوفرة في الصيدليات كالكريمات التي تحتوي على مكونات طبيعية وتكون تحت إشراف الطبيب.

نصائح للعناية بالبشرة
1- عدم التعرض لأشعة الشمس الضارة خاصة في وقت الذروة حيث تؤثر على ظهور التجاعيد والبقع الداكنة في البشرة، ومن ثم يفضل استخدام الكريمات الواقية من الشمس تحت إشراف الطبيب.

2- شرب كميات كبيرة من المياه والتي تساعد على ترطيب الجسم ومن ثم ترطيب البشرة.

3- تغذية الجسم بالتغذية السليمة والمحتوية على الفيتامينات ومضادات الأكسدة والألياف كالفواكه والخضروات.

4- التقليل من تناول المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة، أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين كالقهوة والشاي.

عن aya hassan

شاهد أيضاً

طريقة وضع الكونتر للوجه الطويل

طريقة وضع الكونتر للوجه الطويل نعرضها بالتفصيل في هذا المقال، الكونتور يظهر الوجه الطويل بملامح …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *