الرئيسية / صحة / ما هو الهرمون الذي يسبب زيادة الوزن

ما هو الهرمون الذي يسبب زيادة الوزن

ما هو الهرمون الذي يسبب زيادة الوزن هنا تكون الاجابة انه ليس هرمون بمفرده ولكن هناك عدة هرمونات مسؤولة عن زيادة الوزن ، وتعد زيادة الوزن عن الحد المثالي كارثة يعاني منها البعض، فهي أحيانا تسبب الإحراج والخجل، كما أنها تعمل على حرمان الفرد من التمتع بما يريده من الملابس، وتؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض، وقد ينتج ذلك نتيجة الهرمونات فهي عبارة عن مواد كيميائية معقدة التركيب، يتم إفرازها بكميات قليلة جدا في الجسم، عن طريق خلايا خاصة تهيئ الجسم حسب البيئة الخارجية،  وهناك الكثير من الهرمونات التي يؤدي كلا منها وظيفة معينة ومنها الهرمونات المرتبطة بزيادة الوزن، والتي تشجع الفرد على تناول كميات كبيرة من الطعام، ومن هذه الهرمونات:

ما هو الهرمون الذي يسبب زيادة الوزن ؟

هرمون الإستروجين:

وهو الهرمون الجنسي لدى النساء ويتم إفرازه بكميات كبيرة في الفترة التي ينقطع فيها الدورة الشهرية وخاصة في سن اليأس.

هرمون الغدة الدرقية:

 يتم إفراز هذا الهرمون في حالة إصابة الغدة الدرقية بالخمول أو الكسل، ويعتبر من أخطر أنواع الهرمونات، ويسبب زيادة الوزن بطريقة ملحوظة.

الأنسولين:

 يعد تناول الأطعمة الغير صحية والكحوليات عامل أساسي في تدهور هرمون الأنسولين المسئول عن نقل الجلوكوز إلى الخلايا، فيؤدي إلى الإصابة بمرض السكر وزيادة في الوزن حيث أنها مسئوله عن إحراق الطعام في الجسم.

الكورتيزول:

 ما زال السؤال يخيم على الاذهان ما هو الهرمون الذي يسبب زيادة الوزن  ، من هنا نقول ان الكورتيزول احد اهم الهرمونات المسؤولة عن زيادة الوزن ، خاصة وانه المسئول عن التعامل مع المشاعر النفسية داخل الأفراد كالقلق والتوتر فضلا عن أنه يعمل على زيادة نسبه الجلوكوز بالدم فبالتالى يعطينا الطاقة للتعامل مع اللحظات الخطرة والقيام بأى حيلة دفاعية كالهروب، ولكن له أضرار جسيمه حيث أنه يحث الفرد على تناول كميات كبيرة من الطعام وخاصة الدهون والسكريات والكربوهيدرات، وكل هذه الأضرار تتركز في منطقة البطن والتي يربطها علاقة وثيقة بإمراض السكري والأوعية الدموية.

للتخلص من زيادة الوزن تعرف على

رقصة الزومبا ودورها في خسارة الوزن الزائد .. بالصور

وفي الختام يمكن الجزم بإنه لايوجد وصفات جاهزة من الطعام أو السلوكيات لتفادي المشاكل والأضرار التي يسببها الأضطراب الهرموني في جسم الإنسان، ولكن علينا كأفراد أن نمنح أجسامنا فرصة أفضل تتحقق بتهيئة مناخ صحي تجعل هذه الهرمونات تعمل بتوازن وكفاءة، وأخيرا يمكن القول بأن طرق العلاج للتخلص من زيادة الوزن الناتجة عن أضطراب الهرمونات تتمثل في عدة

 وجدنا السؤال بداية ما هو الهرمون الذي يسبب زيادة الوزن  ؟ وتعرفنا بذلك على الهرمونات التي تزيد الوزن  والان لدينا ايضا الحلول تتسم بالبساطة والسهلة فإذا تم اتباعها يستطيع أن يتخلص الفرد من التوتر والإحراج الناتج عن السمنة المفرطة فكل ماعليك هو تغيير الروتين اليومي وممارسة الرياضة بشكل يومي واتباع نظام غذائي صحي تحت إشراف طبيب بالإضافة إلى بعض الوصفات الطبية والطبيعية أو جراء عملية جراحية وذلك بعد استشارة الطبيب المعالج.

 كتبت إيمان إسلام

عن aya hassan

شاهد أيضاً

دراسة عن علاقة علاج ثنائي القطب بالنظام الغذائي

علاج ثنائي القطب ، أو علاج الاكتئاب الهوسي بداية هو اضطراب عقلي يتضمن تغيرات حادة …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *