الرئيسية / خليجيات / معظم اطفال المملكة يرتدون النظارات بسبب الاجهزة الذكية

معظم اطفال المملكة يرتدون النظارات بسبب الاجهزة الذكية

معظم اطفال المملكة يرتدون النظارات بسبب الاجهزة الذكية، وبخاصة في هذه الآونة الذي انتشرت فيها الأجهزة الذكية بشكل كبير، حيث احتلت الأجهزة الالكترونية محل الألعاب التقليدية التي تخلى الأطفال عنها لسهولة الألعاب على الهواتف الذكية، سوف نتناول في هذا المقال الأسباب التي أدت إلى ذلك، والآثار الجانبية لكثرة استخدام الهواتف الذكية ونصائح لتجنب هذه الأضرار.

الأسباب التي أدت إلى أن معظم اطفال المملكة يرتدون النظارات بسبب الاجهزة الذكية

أكدث كثير من الدراسات أن نسبة أطفال المملكة الذين يرتدون نضارات طبية بسبب الأجهزة الالكترونية تصل إلى 55%، من أطفال يتراوح عمرهم ما بين 3 إلى 15 سنة، كما أكدت دراسات أخرى أن هذه النسبة قابلة للزيادة في الفترة المقبلة لعدة أسباب:

1- كثرة جلوس الأطفال على الأجهزة الذكية.
2- استخدامهم لهذه الأجهزة في كثير من الأشياء كالألعاب وسماع الأفلام واستخدام السوشيال ميديا.

3- الابتعاد عن العالم الواقعي بهذه الوسيلة.
4- وأيضاً بسبب التطور التكنولوجي الهائل الذي يوفر لهم الكثير على هذه الأجهزة.

الآثار الناتجة عن استخدام أطفال المملكة للأجهزة الذكية:

1- إن جلوس الأطفال لساعات طويلة أمام الأجهزة الالكترونية يؤدي إلى الإصابة بكثير من الأمراض منها ضعف النظر، حدوث جفاف في العين أو حدوث سواد تحت جفن العين.

2- يتعرض الطفل للأشعة الكهرومغناطيسية المنبعثة من شاشة الجهاز الذي يستخدمة سواء كان ذلك الجهاز لاب توب، بلاي ستيشن، جوال، آيبود والآيباد وغيرها من الأجهزة.

3- تؤدي أيضاً إلى الإصابة بأمراض أخرى قد تؤدي إلى إعاقات مثل إصابة الأطراف، الرقبة، الظهر عند الجلوس، وأحياناً السمنة.

4- حدوث نوبات من الصرع بسبب الوميض المتقطع من الإضاءة في الرسوم المتحركة.

5- كما أن الاهتزاز المتزايد في الألعاب يؤدي إلى الإصابة بمرض ارتعاش الأذرع، وأمراض أخرى خاصة بالجهاز العضلي.

6- الشعور بالصداع المستمر والإجهاد.

نصائح لتفادي كل هذه الأضرار:

1- ألا تقل المسافة بينك وبين شاشة التلفزيون عن 3 أمتار، حيث تعرّض المسافة التي تقل عن ذلك العين للإجهاد.

2- ممارسة الرياضة بشكل مستمر حتى لا تصاب بالسمنة.
3- التقليل من ساعات الجلوس على الأجهزة الذكية.
4- تحتاج العينان إلى قدر كافٍ من النوم للحصول على الاسترخاء اللازم.

5- استخدام إضاءة مناسبة في البيئة المحيطة بالجهاز المستخدم.
6- الإكثار من شرب المياه والسوائل حتى لا تصاب العين بالجفاف.
7- تحريك العين بعيدا عن الشاشه كل 10 دقائق على الأقل.
8- تنظيف الغبار المتراكم على الشاشة لأنه يمنع توزيع الإشعاع المنبعث.

9- عليك بارتداء نظارات تقلل من حدة الأشعة المنبعثة.

10- الإكثار من تناول الفاكهه والخضروات التي تحتوي على فيتامينات.

قد توصل العلماء إلى أن معظم اطفال المملكة يرتدون النظارات بسبب الاجهزة الذكية، فعلى الآباء والأمهات أن يشجعوا الأطفال على الاستفادة من الكمبيوتر لتنمية مهاراتهم ولكن فى نفس الوقت نحاول تجنيبهم الآثار الضارة التى قد تنتج عن استخدامه، واتباع كل هذه الإرشادات لتفادى الإصابة بالأمراض التي تم ذكرها في هذا المقال، والمحافظة على صحة أطفالنا.

عن بسمة محمد

بسمة محمد عبده غالية ‏سيذهب جمال المرأة وتذهب صحة الرجل ولن يتبقي لهما سوى المودة والرحمة ❤️

شاهد أيضاً

مستخدمي التواصل الاجتماعي بالمملكة ملزمين باستخراج رخصة

في واحدة من الاخبار التي شغلت السوشيال ميديا خلال الساعات الماضية فقد اعتزمت وزارة الإعلام …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *