الرئيسية / أرشيف الوسم : الكالسيوم

أرشيف الوسم : الكالسيوم

فوائد الحليب للاطفال وماهي الكمية اللازمة يوميا

فوائد الحليب للاطفال : تلعب منتجات الألبان دوراً أساسياً في نمو وتطور الأطفال والمراهقين ، وهي مهمة أيضاً في الوقاية من الأمراض المزمنة. توصي أحدث المبادئ التوجيهية الغذائية للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 9 سنوات 3 حصص من الحليب يوميا كجزء من اتباع نظام غذائي متوازن للصحة الجيدة والوقاية من الأمراض. …

أكمل القراءة »

الوقاية من هشاشة العظام بالكالسيوم .. مفيد جدا

الوقاية من هشاشة العظام : مرض هشاشة العظام ، وهو مرض يسبب ترقق وتكسير العظام ، وهو مرض شائع يصيب كل امرأة خلال حياتها.  لا يزال  الطب  لا يعرف كيفية علاج مرض هشاشة العظام ، وبالتالي فإن الشيء الأكثر صحة هو منع تشكيل المرض، دعونا نتعلم ماذا نأكل من سن …

أكمل القراءة »