الرئيسية / أرشيف الوسم : انقاص وزن

أرشيف الوسم : انقاص وزن

فوائد البقدونس للتنحيف وكيفية الاستخدام

البقدونس للتنحيف، يعد البقدونس من النباتات الشاملة، و التي تتضمت بداخلها أكثر من استخدام، و لا تقتصر على وظيفة واحدة، و من بين هذه الاستخدامات يتم استخدام البقدونس باعتباره نباتا فعالا غي عملية التنحيف. البقدونس : يعتبر البقدونس من النباتات الهامة، التي تحتوي بداخلها على العديد من الفيتامينات و العناصر …

أكمل القراءة »

تجارب الباذنجان للتنحيف .. وكيف يساعد على خسارة الوزن الزائد

تجارب الباذنجان للتنحيف عديدة أي لا يتم استخدامه فقط في الطهي، ولكنه يساهم أيضاً في فقدان الوزن وحرق الدهون، لإحتوائه على نسبة عالية من المياه، وليس له أي أضرار جانبية، لذا ينصح كثير من الأطباء بتناوله، وفي هذا المقال نرصد لكم تجارب الباذنجان للتنحيف وكيفية التخلص من الدهون بسهولة. تجارب …

أكمل القراءة »

ما هو الهرمون الذي يسبب زيادة الوزن

ما هو الهرمون الذي يسبب زيادة الوزن هنا تكون الاجابة انه ليس هرمون بمفرده ولكن هناك عدة هرمونات مسؤولة عن زيادة الوزن ، وتعد زيادة الوزن عن الحد المثالي كارثة يعاني منها البعض، فهي أحيانا تسبب الإحراج والخجل، كما أنها تعمل على حرمان الفرد من التمتع بما يريده من الملابس، …

أكمل القراءة »

شيتوكال دواء فعال وسريع في إنقاص الوزن

شيتوكال من الأدوية التي تساعد على إنقاص وزن الجسم، فهناك العديد من الأدوية التي تنقص الوزن ولكن لها أضرار عديدة على الجسم، لذا فيجب قبل تناول أي نوع من الأدوية التي تساعد على إنقاص الوزن إستشارة الطبيب أولاً؛ لأن هناك أدوية قد تؤدي بحياتك إلى الخطر فصحتك أهم.   وفي …

أكمل القراءة »

التخسيس والاثار النفسية المرتبطة باقامته

التخسيس هو عبارة عن قيام الإنسان ببعض الأشياء للتخلص من الوزن الزائد لديه، بهدف الحفاظ على صحته لديه إكتساب الجسم الرشاقة وتنسيق القوام، ومن أجل هذا يلجأ الكثير إلى الرجيم وإتباع نظام غذائي قاسي للتغلب على تلك المشكلة ويوجد منها الكثير، ولكن يلجأ البعض أيضا إلى أخذ مواد كيماوية للتخسيس، …

أكمل القراءة »

رجيم الماء .. وكيفية انقاص الوزن بطريقة سريعة و آمنة

رجيم الماء رجيم الماء احد انواع وسائل انقاص الوزن ، و لا يوجد شك ان  الماء هو شريان الحياة، كما قال الله عز وجل فى كتابه الكريم فى سورة الأنبياء الآية (30) “وجعلنا من الماء كل شئ حي أفلا يؤمنون”. فتناول الماء يجب أن يكون بصورة مستمرة، لأنه يساعد على …

أكمل القراءة »

الرجيم القاسي … إنتحار غير مباشر

الرجيم القاسي الرجيم القاسي هو نوع من انواع الرجيم ، والرجيم هو قرار نتخذه في اليوم الواحد عشرات المرات ،ولكننا لاندرى ماهى الخطوات التى من المفترض إتباعها للحصول على جسم رشيق ومثالي ، فقد أصبح الوزن الزائد شبحا يطاردنا فى كل مكان شبابا ونساءا ،وأجبرنا على إتباع أنواع قاسية من …

أكمل القراءة »

رقصة الزومبا ودورها في خسارة الوزن الزائد .. بالصور

رقصة الزومبا  او ” الزومبا ” Zumba ماذا تعرفين عن الزومبا ؟ و كيف يمكن أن تساعد الزمبا على خسارة الوزن الزائد ؟ و ما فوائد الرياضة ؟ و كيف يمكن للرقص أن يعمل على تغير حياتك ؟.. نشأة رقصة الزومبا بدأت رقصة الزومبا ، في عام 1990، على يد …

أكمل القراءة »

فوائد و طرق تناول الأفوكادو في انقاص الوزن

يعتبر الأفوكادو نعمة من الله عز وجل ، هذه الفاكهة الخضراء الكريمية المليئة بالدهون ، والتي تساعد على إنقاص الوزن سريعا ، خفض مستوى ضغط الدم والتخلص من دهون البطن العنيدة ، كما أنها تحث على نمو العضلات ومقاومة نوبات الجوع . يعد الأفوكادو من أكثر الفواكه الصحية نظرا لإحتوائه …

أكمل القراءة »

ريجيم الزبادي وانقاص الوزن بشكل مثالي في اسرع وقت

ريجيم الزبادي ريجيم الزبادي من الطرق الفعالة لإنقاص الوزن  لاحتوائها على الأحماض الأمينية التي تساعد علي حرق سعرات حرارية  كما انها تساعد بنسبه كبيرة على هضم الطعام ولها العديد من الطرق للاستفادة بموادها الغذائية دون التسبب بمضاعفات على صحة الإنسان . محتويات الزبادي : تحتوي على الكالسيوم وفيتامين د من …

أكمل القراءة »

انيمال كت دواء تخسيس واقوى حارق للدهون

انيمال كت من أقوى أدوية التخسيس ، انيمال كت متواجد في الأسواق منذ مدة طويلة وهو معروف في قدرته على حرق الدهون ، وهو مكمل غذائي يستحق التجربة ولكن لا ينصح إستخدامه من عمر18 سنة وذلك لتفادي بعض المشاكل ، كما أنه يحتوي على العديد من المواد التي يمكن أن …

أكمل القراءة »

افضل دواء للتخسيس في الصيدليات

افضل دواء للتخسيس في الصيدليات هو الشغل الشاغل للكثير من الباحثين عن الرشاقة ، فأصبحت ظاهرة التخسيس ظاهرة منتشرة في مجتمعاتنا العربية ، كما أن السمنة تعتبر من أكثر أمراض العصر أنتشار وخطورة ، و هذا المرض كثير من الناس صغار أو كبار يعانون منه ، بدأت هذه المشكلة في …

أكمل القراءة »

تخسيس البطن خلال ايام باتباع النظم الغذائية والرياضة والاعشاب

تخسيس البطن من أهم الأهداف التي يسعى اليها أي انسان، فكما تُعرف البطن الكبيرة بإسم الكرش، فهذا يؤثر سلباً على صحة البطن، ويؤدي الى امراض لا حصر لها، وقد ينتج ذالك في بعض الأحيان نتيجة الى عوامل وراثية، او اتباع العادات الغذائية الغير صحيحة، او قلة الحركة بعد تناول الوجبات …

أكمل القراءة »

سيدوفاج دواء فعال لمرضى السكري وتكيس المبايض وانقاص الوزن

سيدوفاج أقراص دوائية تستخدم لعلاج مرض السكر في المرحلة الثانية، وكذلك يمكن إستخدامه لعلاج التكيسات على المبيض، وهناك من يستغل التركيبة الدوائية لسيدوفاج  لتقليل الوزن أو التخسيس، لأنه يقلل من نسبة الدهون في الجسم، ولكن يجب إستخدامه تحت إشراف الطبيب، لأنه من الممكن أن يسبب العديد من المضاعافات، التي تضر …

أكمل القراءة »

فوائد القهوة في انقاص الوزن و الطريقة المثلى المطلوبة لنجاح التنحيف

فوائد القهوة قد يراها البعض قليلة ، ولكن الحقيقة ان القهوة لها فوائد عديدة ، وكثرتها للعلم يوجد منها ضرر كبير للصحة دون شك ، و يفضل الكثير من الناس في جميع أنحاء العالم تناول القهوة بشكل يومي ، فمن أراد أن يبدأ  يومه بشكل متزن فيبادر بشرب القهوة لذلك …

أكمل القراءة »