الرئيسية / أرشيف الوسم : فوائد

أرشيف الوسم : فوائد

الخرشوف الشوكي وفوائده للجسم والحمل والتخسيس

الخرشوف الشوكي أحد أنواع الخضراوات التى تتميز بأوراقها الشائكة من الخارج ، يحتوي على العديد من الألياف بالإضافة إلى الماغنسيوم وفيتامين ج وفيتامين أ وأحماض الفوليك والبيوتين ، وله العديد من الفوائد السحرية للجسم . الخرشوف الشوكي لعلاج مشاكل الكبد: ينظم وظائف الكبد ويساعد في تجديد خلاياه مدر للبول ومضاد …

أكمل القراءة »

فوائد و طرق تناول الأفوكادو في انقاص الوزن

يعتبر الأفوكادو نعمة من الله عز وجل ، هذه الفاكهة الخضراء الكريمية المليئة بالدهون ، والتي تساعد على إنقاص الوزن سريعا ، خفض مستوى ضغط الدم والتخلص من دهون البطن العنيدة ، كما أنها تحث على نمو العضلات ومقاومة نوبات الجوع . يعد الأفوكادو من أكثر الفواكه الصحية نظرا لإحتوائه …

أكمل القراءة »

فوائد الثوم لامراض الذكورة ودوره في علاج الكثير من الامراض

فوائد الثوم للجنس ولأغراض أخرى عديدة، جعلته من النباتات التي يكثر عليها الطلب بصورة كبيرة، ويعتبر الثوم من أقدم المحاصيل الزراعية التي عرفها الإنسان، وتمت زراعته في مختلف الحضارات القديمة، والثوم يحتوي على مكونات مفيدة، تجعله فعالا لعلاج كثير من الأمراض، و أيضا للوقاية من كثير من الأمراض، و نستعرض …

أكمل القراءة »

الكركديه والضغط المرتفع والمنخفض .. فوائد لا حصر لها تعرف عليها

الكركديه والضغط ، كلمة كثيرا ما نسمعها بين الناس منذ فتره كبيرة ولكن لم نسال يوما لماذا ذلك المشروب الرائع الذي يحبه الكبار والصغار ذات المذاق المميز يحمل ايضا فوائد للجسم لترطيب الجسم ويمنحه الانتعاش وايضا لنجيب علي السؤال الدائم الذى يحير الكثير ما علاقه الكركديه والضغط . الكركديه والضغط: …

أكمل القراءة »

الشمندر الاحمر و فوائده العظيمة للجسم و بعض اثاره الجانبية

الشمندر الاحمر نوع من الخضروات التي لها طعم مميز وحلو ،كما يتميز الشمندر بلونه الأحمر الداكن،بالإضافة إلى أنه يعتبر مصدرا مهما وغنيا بالفيتامينات والمعادن، والألياف . الشمندر الاحمر نوع من الخضروات : هو نوع من الخضروات الجذرية والتي لها طعم حلو،ويعرف بلونه الأحمر الذي يتراوح بين الأحمر الداكن والأحمر الباهت،ويحتوي …

أكمل القراءة »

فوائد البريل للصحة و الجسم … و تعرف على مدى فائدتها للنساء

فوائد البريل كثيرة و من المعروف ان بريل هو مشروب مشتق  من نبات الشعير الرائع وربما قد سمعت عن كونه يحمل فوائد للجسم وللكلى بشكل خاص، ولكن اليوم سنتعرف على فوائد البريل من منظور اخر وسوف نكتشف معا فوائد اخرى لم نكن نعلمها فيه فهيا بنا نتعرف على فوائد هذا …

أكمل القراءة »

مصادر البروتين النباتي و الحيواني ودور كلا منهما في تغذية الانسان

مصادر البروتين النباتي يمكن الحصول عليها من كثير من الأطعمة الغذائية وذلك دون الحاجة إلى تناول مكملات غذائية  ، ويمكن الحصول على البروتين من مصادر حيوانية مثل اللحوم والبيض والأسماك وما إلى ذلك، وهذه البروتينات تحتوي على أعلى نسبة من الأحماض الأمينية التي يحتاجها الجسم. ويوجد أيضا مصادر البروتين النباتي …

أكمل القراءة »

فاكهة البابايا و سرها الكبير في الحفاظ على الصحة العامة

فاكهة البابايا وفوائدها هامة: فاكهة البابايا او الباباظ كما يطلق عليها في بعض الدول العربية هو من الفواكه الاستوائية المميزة ، تتميز  البابايا بلونها الاصفر ومذاقها المميز الذي يجمع بين مذاق فاكهة المانجو وفاكهة الشمام ، تنتشر فاكهة البابايا في عدد كبير من الدول وخاصة الدول التي تقع في الاجزاء …

أكمل القراءة »

عشبة الناردين والجرعة المسموح بها لعلاج الضغط النفسي والتوتر

عشبة الناردين تعرف بحشيشة القطة لكن اسمه العلمي هو Valerian officinalis ، يتم زراعته في وسط وشرق أوروبا كما ينمو في البراري في الظروف البيئية الرطبة ، له العديد من الأنواع وذلك تبعًا لمكان زراعته . فمنه الجنوب افريقي الذي يستخدم في علاج الهيستريا والصرع ، ومنه ناردين المستنقعات والذي …

أكمل القراءة »

فوائد اوراق الجوافة للصحة العامة و العناية بالبشرة والشعر

فوائد اوراق الجوافة … هل هناك فوائد حقيقية ؟! معظمنا يعرف الفوائد الصحية لفاكهة الجوافة ، ولكننا لا ندرك حقيقة أن حتى أوراق الجوافة تمتلك العديد من الخصائص الطبية ، والتي يمكنها أن تقدم لنا مجموعة من الفوائد الصحية ؛ وذلك يرجع إلى كونها معبأة بمضادات الأكسدة والعوامل المضادة للالتهابات …

أكمل القراءة »

فوائد الحليب مع العسل والمميزات المذهلة للصحة العامة

فوائد الحليب مع العسل لا تعد ، والمشكلة أن الجيل الحالي يفضل أن يعيش حياته بإيقاع سريع ، ونجده يتنقل بإستمرار بين المنزل والعمل ، ويترك وقتا قليلا جدا للإعتناء بنفسه ، فالخطى السريعة والحياة المزدحمة من شأنها أن تؤثر على صحتنا عاجلا أم آجلا ، ولكن الإلتزامات اليومية، ربما …

أكمل القراءة »

اضرار القرفة التي تصيب الجسم مع الافراط في تناولها

اضرار القرفة لا يعرفها الكثيرون خاصة وان القرفة هي أحد أشهر انواع التوابل التي يتم استخدامها في جميع أنحاء العالم ، و هي تتميز برائحتها النفاذة و يتم زراعتها في العديد من الأماكن المختلفة بالعالم مثل الهند و البرازيل و الصين و إندونسيا و غيرها ، و تحتوي القرفة على …

أكمل القراءة »

الثوم و فوائده العامة المفيدة لكل الجسم

الثوم  مليء بالفوائد ال كثيرة والتي لا تعد ولا تحصي، فهو يعالج الكثير من الأمراض ويعالج ايضا مشاكل البشرة، وتساقط الشعر والعمل على تنعيمه وإنبات الشعر. علاج ارتفاع ضغط الدم يقوم المريض بشرب ست قطرات من عصير الثوم بعد إذابته في أربع ملاعق صغيرة من الماء، ويقوم المريض بذلك مرتين …

أكمل القراءة »

عشبة الحلفاء و فوائدها و اضرارها التي تنتج من استخدامها

عشبة الحلفاء من الأعشاب الطبية، التي تستعمل في العديد من الاغراض الطبية، و تتميز برائحة عطرية نفاذة،و تشبه في رائحتها رائحة الورد، عشبة الحلفاء من النباتات الصحراوية، و التي يمكنها النجاة في أيام الجفاف، مما يجعلها مصدر جيد لرعي الحيوانات في فترات الجفاف، و سوف نتناول اليوم كل ما يخص …

أكمل القراءة »

عشبة الحرمل و فوائدها العلاجية و أعراضها الجانبية

عشبة الحرمل من الأعشاب التي شاع إستعمالها في أغراض طبية منذ القدم، لما لها من فوائد طبية متعددة، و هي من النباتات المعمرة، و يصل طولها إلى ستون سنتيمتر، و تتميز هذه النبتة برائحتها القوية و كبر حجم أزهارها ذات اللون الأبيض، و هذه العشبة كما لها فوائد لها أضرار …

أكمل القراءة »